ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს არ უყვართ პირადი პრობლემების განხილვა, მაგრამ ბევრ მათგანს სურს გააუმჯობესოს მამაკაცური ძალა. ეს ეხება არა მხოლოდ 40 წელს გადაცილებულებს, არამედ უფრო ახალგაზრდა ასაკის ადამიანებსაც. ხანდახან სულაც არ არის საჭირო ექიმთან მისვლა და სხვადასხვა ტესტების ჩატარება პოტენციის ამაღლების მისაღწევად. მამაკაცებისთვის ხალხურ საშუალებებს ხშირად შეუძლიათ ინტიმური ცხოვრების ხალისის დაბრუნება.
ერექციული დისფუნქციის მიზეზები
ბევრ მამაკაცს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გამოუცდია პოტენციის შესუსტება. ძლიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი არ არის მზად დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს და დაიწყოს მედიკამენტების მიღება. თუ პრობლემა არც თუ ისე დიდია, მამაკაცები ჩვეულებრივ ცდილობენ მის გადაჭრას ყველა სახის ხალხური რეცეპტის გამოყენებით. ყველაზე ხშირად, ასეთი "ნარკოტიკების" მომზადების კომპონენტები იაფია და არ აქვთ უკუჩვენებები.
მცირე გაუარესებისას, ხალხური საშუალებები შეიძლება საკმაოდ ეფექტური იყოს.პოტენციალი უარესდება სხვადასხვა ფაქტორების გამო, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია:
- მუდმივი სტრესი;
- გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა და ზედმეტი მუშაობა;
- პარტნიორთან ურთიერთობის პრობლემები;
- ცუდი სიზმარი.
თუ დაავადება სერიოზულია, ხალხური რეცეპტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ როგორც დამხმარე თერაპია. როგორც წესი, პოტენციის დარღვევა ამ შემთხვევაში უფრო მდგრადი და ხანგრძლივია. სქესობრივი ფუნქციის ნორმალიზებისთვის აუცილებელია პრობლემის პროვოცირებული დაავადების მოშორება. ერექციული დისფუნქციის მიზეზები:
- ურეთრიტი, პროსტატიტი, პროსტატის ადენომა და შარდსასქესო სისტემის სხვა პათოლოგიები;
- ჰორმონალური დარღვევები ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო;
- ცუდი ჩვევები (მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება);
- ნერვული სისტემის დაავადებები;
- უსიცოცხლო ცხოვრების წესი (ფიზიკური უმოქმედობა);
- ტკბილი, ფქვილი და ცხიმოვანი საკვების ბოროტად გამოყენება, ბოსტნეულსა და ხილზე უარის თქმა.
ასეთმა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ენდოკრინულ სისტემაზეც, რომელიც პასუხისმგებელია მამრობითი სქესის ჰორმონების გამომუშავებაზე. პოტენციის სერიოზული დარღვევის შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ დიაგნოზს და დაგინიშნავთ აუცილებელ მკურნალობას.
სამკურნალო მცენარეები
ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ გაზარდონ პოტენციალი მცენარეული დეკორქციისა და ნაყენების დახმარებით. ზოგიერთი სასარგებლო მცენარე ნამდვილად ეხმარება მამაკაცებს „ზედაზე" დარჩენაში. ყველაზე პოპულარულია:
- ოხრახუში შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, რაც ხსნის მის დადებით გავლენას პოტენციაზე.
- ნიახური დაგეხმარებათ სექსუალური დისფუნქციის შემსუბუქებაში ოხრახუშის შეხამებისას.
- ივან ჩაის აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი ენდოკრინულ სისტემაზე, აუმჯობესებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას. მცენარე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც რბილი დამამშვიდებელი საშუალება სტრესის მოსახსნელად, რომელიც ამძაფრებს ინტიმურ პრობლემას.
- რქოვანი თხის ბალახის ექსტრაქტი აუმჯობესებს პოტენციას, ზრდის ლიბიდოს და აძლიერებს შეგრძნებების სიმძიმეს სქესობრივი აქტის დროს. ინსტრუმენტი ხელს უწყობს სპერმის სიჩქარის გაზრდას, ზრდის კონცეფციის ალბათობას.
- გინკო ბილობა არის ეგზოტიკური ბალახი, რომელსაც მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს. ის აჯერებს სისხლს ჟანგბადით და აძლიერებს მის დინებას სასქესო ორგანოებისკენ, რაც აუმჯობესებს პოტენციას. მცენარისგან ამზადებენ ალკოჰოლურ ნაყენს. აფთიაქში გინკო ბილობაზე დაფუძნებული პრეპარატები იყიდება კაფსულის სახით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ სასწაულებრივი ინფუზია თივისგან. დაქუცმაცებულ მცენარეს 1 სუფრის კოვზს უნდა დაასხათ ჭიქა მდუღარე წყალი. როდესაც პროდუქტი გაცივდება, გადაწურეთ და დალიეთ. პოტენციის აღსადგენად რეკომენდებულია ინფუზიის დალევა ყოველდღე.
- წმინდა იოანეს ვორტის ნახარშს შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა მენჯის მიდამოში. სამკურნალო აგენტის მოსამზადებლად მცენარეს 2 სუფრის კოვზს უნდა დაასხათ ჭიქა მდუღარე წყალი. პროდუქტი უნდა შეიყვანოთ 1 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ფილტრავენ და დღეში სამჯერ სვამენ 50 მლ.
- ერექციულ დისფუნქციასთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ ოხრახუშის თესლის დეკორქცია. მცენარე დადებითად მოქმედებს პოტენციაზე და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. 4 სუფრის კოვზი დაჭრილი ფოთოლი უნდა დაფქვით და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. ამის შემდეგ, წამალი უნდა შევიდეს, დაახლოებით 8 საათი დასჭირდება. ინფუზიას სვამენ 3-ჯერ დღეში, 1 სუფრის კოვზი ჭამის წინ.
ფესვები, თესლი და ხილი
ჟენშენის ფესვი წარმატებით გამოიყენება მამაკაცის პოტენციალის გასაძლიერებლად. ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში. თუ მისგან მომზადებულ ალკოჰოლურ ნაყენს რეგულარულად იღებთ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ სპერმის ხარისხი.
კალამუსის ფესვი რეგულარულად მოხმარებისას აძლიერებს სპერმის გამომუშავებას და ზრდის პოტენციალს. მშრალი ფესვების დაღეჭვა შესაძლებელია პირში. ფესვს ემატება მცენარეული ჩაი და მცენარეული ჩაი.
ჭინჭრის თესლს ასევე შეუძლია სექსუალური ფუნქციის გაუმჯობესება. ისინი უნდა მოხარშოთ ჩაის სახით და მიიღოთ უზმოზე. კანაფის თესლებიც გვეხმარება, ჭამამდე ისინი მსუბუქად უნდა შემწვარი მარილით.
კუნელის კენკრა შესანიშნავი საშუალებაა. ისინი საშუალებას გაძლევთ დატენოთ თქვენი ენერგია, გაზარდოთ თქვენი ლიბიდო და გახანგრძლივოთ ერექცია. აუცილებელია 1 სუფრის კოვზი კენკრის დამატება 1, 5 ლიტრ მდუღარე წყალში. პროდუქტი უნდა ადუღოთ დაბალ ცეცხლზე ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი მიიღოთ 50 მლ ჭამის წინ. დაბალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებს სიფრთხილით ესაჭიროებათ მკურნალობა, რადგან სისუსტე შეიძლება გამოჩნდეს დეკორქციის ხანგრძლივი გამოყენების გამო.
პოტენციალის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერით დაფქვა ქლიავი, ლეღვის ჩირი, მსუბუქი ქიშმიში და ნიგოზი. კომპონენტები მიიღება თანაბარ ნაწილად. ისინი კარგად უნდა იყოს შერეული, სანამ არ გახდება გლუვი და შემდეგ მაცივარში. რეკომენდებულია პროდუქტის გამოყენება ლანჩის შემდეგ, 2 სუფრის კოვზი დღეში, ჩამოიბანეთ იოგურტით. თუ ლიმონს დაუმატებთ, მიიღებთ ძლიერ ბუნებრივ წამალს იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
ერექციული დისფუნქციის წინააღმდეგ ბრძოლაში მწვანილი კარგად მუშაობდა. 50 გრამი დაფნის ფოთოლი უნდა მოხარშოთ 1 ლიტრ სითხეში და მიღებული შემადგენლობა დაამატეთ აბაზანას. წყლის პროცედურის რეკომენდებული დროა 15 წუთი.
Ჯანმრთელი საკვები
ყველაზე ეფექტური საშუალება მამაკაცის პოტენციის ასამაღლებლადარის თაფლი. . . პროდუქტის ეფექტის გასაძლიერებლად, ის უნდა შეურიოთ დაჭრილ ნიგოზს, რადგან ისინი შეიცავს მცენარეულ პროტეინს. თაფლი შეგიძლიათ შეუთავსოთ ნიორსა და კოჭას. ასეთი პროდუქტები მზადდება პროდუქტების გამოყენებით 1: 1 თანაფარდობით. ისინი უნდა მიიღოთ უზმოზე 3-ჯერ დღეში.
სექსუალური ფუნქციის გასაუმჯობესებლად ექსპერტები გვირჩევენ რაციონში შეიტანოთ ფისტა, თხილი და ნუში. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ისინი არ არიან ისეთი ჯანსაღი, როგორც ნიგოზი.
ერექციული დისფუნქციის მქონე მამაკაცებმა რეგულარულად უნდა მიირთვან მჭლე ხორცი, რომელიც არის ამინომჟავების და ცილების წყარო, რომლებიც ასტიმულირებენ სპერმის გამომუშავებას.
მწყერი და ქათმის კვერცხები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ პოტენციის შენარჩუნებაში. ისინი შეიცავს ბევრ ამინომჟავას და ვიტამინს, ასევე ცხოველურ ცილას. მიიღეთ 1 უმი კვერცხი ყოველდღიურად უზმოზე.
ორგანიზმს ერექციული ფუნქციის გასაუმჯობესებლად საჭირო ყველა საკვები ნივთიერებით რომ მივაწოდოთ, აუცილებელია ფერმენტირებული რძის პროდუქტების მოხმარება. ისინი შეიცავს ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რომლებიც შეუცვლელია მამაკაცის ორგანიზმისთვის. ყოველდღიურად უნდა დალიოთ 1-2 ჭიქა რძე. ვისაც აქვს ლაქტოზის დეფიციტი, შეუძლია გამოიყენოს იოგურტი, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე ან იოგურტი. ორგანიზმში მაგნიუმის და კალციუმის ოპტიმალური ბალანსის შესანარჩუნებლად აუცილებელია რაციონში ყოველდღიურად 150 გრამი ხაჭოს ჩართვა.
თევზი და ზღვის პროდუქტები შეიცავს ფოსფორს, რომელიც აუცილებელია სპერმის წარმოებისთვის. ისინი ასევე შეიცავს თუთიას, რომელიც ხელს უშლის პროსტატის ჯირკვალში ანთებას.
პრევენციული ღონისძიებები
მამაკაცური სიძლიერის შესანარჩუნებლადაუცილებელია რეგულარული ვარჯიში და სხეულის წონის მონიტორინგი. . . ძლიერი სქესის წარმომადგენლები, რომლებიც არ ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს და არ ეწევიან, გაცილებით ნაკლებად ექმნებათ პრობლემები სექსუალურ ცხოვრებაში, ვიდრე მათი მეგობრების მწეველი და სასმელი.
ერექციული დისფუნქციის თავიდან აცილება ხელს შეუწყობს წამლების უარყოფას, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს პოტენციაზე. თქვენ ასევე უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ სტრესი, აკონტროლოთ სისხლში ქოლესტერინი და არტერიული წნევა.
სექსუალური იმპოტენციის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიეტა, რომელიც შექმნილია გულის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. იგი გულისხმობს რაციონში დიდი რაოდენობით ხილის, ბოსტნეულის, მარცვლეულის, მცენარეული ზეთის და თევზის ჩართვას. ექსპერტები გვირჩევენ შეზღუდოთ შემწვარი, ფქვილი და ცხიმიანი საკვების გამოყენება.
ნებისმიერი დაავადებისთვისსაჭიროა ექიმის ნახვა. . . ენდოკრინული, სასქესო სისტემის და გულის დაავადებების დროული მკურნალობა ხელს შეუწყობს პოტენციის შესუსტებას. თუ მოახერხეთ მამაკაცის ძალების აღდგენა, სასურველია რეგულარულად ეწვიოთ უროლოგს და ანდროლოგს.
ხალხური საშუალებები ხშირად ეხმარება გაუმკლავდეს სექსუალური ფუნქციის უმნიშვნელო დარღვევებს. თუმცა, მძიმე პათოლოგიების შემთხვევაში, უმჯობესია ფოკუსირება წამლის თერაპიაზე. დაავადების თავიდან აცილება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი განკურნების მცდელობა.